こんにちは！アリヨンスのT君です。
婚活で自分に自信がある人って、どのくらいいるでしょうか？
中には絶対的な自信をもっている人もいると思いますが、自分に自信がないという方も多いです。
そんな、自分に自信がイマイチ持てないという方に、自信を持つためのひとつの考え方をお伝えしたいと思います。
自信とは、「自分を信じる」と書きます。
では、どんな状態が自分を信じるということになるのでしょうか？
よくやりがちなこととして、服装や髪型についてカウンセラーからアドバイスを受けたとします。
その時、
- 自分なんかがそんな恰好しても似合わないと思います。
- そんな恰好したこともないし。
と、このように言う方がいます。
さて、ここでもし第三者があなたに対して、
- 君なんかがそんな恰好しても似合わないと思うよ。
- そんな恰好したこともないでしょ？
と、こんなことを言われたとします。
「自分なんか」を「君なんか」に置き換えただけの言葉です。
これって、なんだか「自分が言うのはいいけど、他人から言われると腹が立つ」と思いませんか？
そんなことを言う人のことを、あんまり信頼できそうもないですよね。
- 第三者に置き換えてみると分かる通り、こんな感じで自分に対して「他人が言ったら腹が立つことを」言ってしまっているんです。
これは、心の中で思っただけでも同じです。
では、どんなことを言う人なら信じられるでしょうか？
例えば、
- なんだかカッコいいね。
- すごく似合うと思うよ。
といった、ポジティブな意見を自分に言ってくれる人なら、好きになって信じられるんじゃないでしょうか？
- このような感じで、自分を信じられるようになるためには、自分を褒め、自分を認めるといった、自分自身に対してのポジティブな感情が必要です。
自分で自分を信じられるようになると、他人から批判されたとしても心がブレにくくなります。
- あなたはそう思っていても、私はそう思わない
となるからです。
心が他人の言動でブレなくなるというのは、婚活する上でとても重要です。
他人の顔色を伺うことも無くなるので、自分軸で行動できるようになります。
自分が幸せになるためには、自分軸で行動することが何よりも大事です。
ひとつ注意点として、自分勝手な行動と自分軸の行動は違うので、混同しないでくださいね。
- 自分勝手な行動は、他人のことなど考えずに自分の思うように行動することですが、
- 自分軸の行動は、他人に思いやりを持ちながらも自分の思うように行動することです。
他人への思いやりの心は忘れてはいけません。
ここだけは間違えないようにしてくださいね。
